인공눈물 사용법 제대로된 방법과 인공눈물 부작용이란?

▣ 인공눈물 사용법 제대로된 방법과 인공눈물 부작용이란?

눈이 뻑뻑해지거나 렌즈를 착용하시는분들이라면 인공눈물 한번쯤은 사용해보셨을 겁니다
특히 날씨가 건조해지는시기나 잦은 컴퓨터업무 혹은 요즘 대중화된 스마트폰을 장시간 사용하다보면
이런증상들이 가끔 발견되곤 하는데 그대로 방치했을경우 안구건조증이 생기거나
시력이 극도로 나빠질수도 있어 인공눈물을 사용하고 계실텐데요

따끔거리거나 통증이 있을때 급하게 응급처치식으로 처리하기보다는
올바른 인공눈물 사용법을 알고 사용해야 부작용도없고 꾸준히 사용할수 있기때문에
오늘은 제대로 된 인공눈물 사용법과 인공눈물 부작용에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다

올바른 인공눈물 사용법
인공눈물은 서두에서도 이미 언급이 되어있듯이 대부분 눈이 뻑뻑할때나 건조한듯한 느낌이 들었을때
응급처치식으로 사용하는분들이 거의 대부분이라고 할수 있습니다 당연히 그렇지 않을때보다
순간적으로 고통이 있을때 사용하는것이 맞는 방법일수도 있겠지만 될수 있으면 사용할때
사진에서처럼 정면으로 넣기보다는 자극이 조금 덜한 흰자위쪽으로 한두방울씩
하루에 4~5회정도 사용해주는것이 좋습니다

또한 한번 구입한 인공눈물이 남았다고해서 재사용하는경우도 볼수 있는데
유통기한이 그리 긴편이 아니므로 될수있으면 1회용 인공눈물을 사용하는것이 바람직하며
하루이상 보관하지말고 입구에 손이 닿지않도록 관리해주는것이 좋습니다

인공눈물 사용Tip
인공눈물을 사용할땐 고개를 뒤로 젖히고 눈꺼풀을 손으로 고정시켜준 후에
1~2방울 흰자위주변에 떨어뜨려주시고 그대로 30초정도 눈을 감아주면 되겠습니다

대부분 인공눈물을 넣은후에 바로 눈을 깜빡깜빡거리게되는데 이럴 경우 인공눈물 성분이 외부로
빠져나갈수도 있으니 반드시 일정시간동안 눈을 감고 있는것이 좋습니다 

그리고 가끔 렌즈를 착용한 상태에서 인공눈물을 넣는경우도 볼수 있는데 이렇게되면
시간이 지나 인공눈물이 마르면서 렌즈와 눈이 더욱 밀착되기때문에
렌즈를 뺄때 각막이 손상될수 있으니 반드시 렌즈를 착용하고 있다면 뺀 후에 인공눈물을 사용하는것이 좋습니다

인공눈물 부작용
인공눈물을 사용할때 가끔 부작용이 일어나는경우를 볼수 있는데
이는 인공눈물 자체적으로 오랫동안 보관을 하기위해 방부제가 들어있는
인공눈물을 사용했을때 발생될수 있습니다

만약 방부제가 들어있는 인공눈물을 사용했을경우 방부제가 눈으로 들어가면서
안구건조증과 알레르기 증상을 더욱 심하게할수 있으므로 이때문에
인공눈물을 구입할때에는 방부제가 안들어있는 제품으로 구입하는것이 좋으며
될수있으면 1회용 제품으로 사용하는것이 좋습니다

※ 눈의 피로가 느껴질때 해결할수있는 방법
마지막으로 인공눈물을 사용해야하는 증상과는 별개로
장시간 눈을 사용해 피곤했을경우 간단하게 간단히 피로를 풀수있는 방법을
하나 소개해드리면서 마치도록 하겠습니다

눈이 피로하다면 우선 자신의 관자놀이 부분의 머리카락(구레나룻 윗부분)을
수직으로 2분 정도 팽팽하게 잡아당기면 눈주변의 혈액 흐름이 좋아져서 간단하게 피로를 풀 수 있습니다

---

이상으로 올바른 인공눈물 사용법과 인공눈물 부작용에대해 알아봤습니다
즐거운하루되시길^^;;